Hipertensão: Dra. Érica fala sobre a doença que atinge milhões de brasileiros

Hoje, 26 de abril, marca o ‘Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial’, um alerta para uma das doenças crônicas mais comuns e silenciosas entre os brasileiros.

Conhecida justamente por evoluir sem sintomas aparentes, a hipertensão é uma condição que pode trazer consequências graves, como infartos, AVCs, insuficiência renal e doenças cardíacas, se não for diagnosticada e tratada a tempo.

Conversamos com a renomada cardiologista itapirense Érica Fragoso Rocha que atua na cidade, sendo atualmente uma das mais requisitadas em sua área. Ela dividiu a entrevista em tópicos, ficando assim mais detalhado para nossos leitores.

 

Confira abaixo as principais informações da médica itapirense:

Principais causas da hipertensão

A hipertensão é influenciada por diversos fatores, que podem ser genéticos, comportamentais ou até mesmo ambientais. A cardiologista listou os principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença:

• Genética: O histórico familiar é um dos principais determinantes, podendo influenciar entre 30% a 50% dos casos.
• Idade: Com o envelhecimento, as grandes artérias do corpo enrijecem, o que aumenta as chances de hipertensão. Aproximadamente 65% das pessoas acima de 60 anos sofrem de hipertensão.
• Sobrepeso e Obesidade: Existe uma relação direta e linear entre o excesso de peso e o aumento dos níveis de pressão arterial.
• Sedentarismo: A recomendação é que os adultos pratiquem pelo menos 150 minutos semanais de atividade física moderada ou 75 minutos semanais de atividade vigorosa.
• Consumo de Álcool e Sódio:
• Apneia do Sono e Drogas Ilícitas
• Esteroides Anabolizantes: O uso de esteroides anabolizantes com fins estéticos é um fator que vem crescendo, especialmente entre jovens e adultos de meia-idade.
• Fatores Socioeconômicos: Baixa escolaridade e renda familiar

Quando você deve procurar um médico?

“Não espere ter sintomas para procurar um médico, hipertensão arterial não dá sintomas. Cerca de 30% da população brasileira é hipertensa, e muitas dessas pessoas não sabem disso. Por isso, o acompanhamento médico regular é essencial para o diagnóstico precoce, antes que a pressão alta cause danos aos órgãos vitais.

Grupos de risco

Ter um familiar de primeiro grau hipertenso, estar acima do peso, levar uma vida sedentária e consumir álcool em excesso são fatores que aumentam a chance de desenvolvimento da doença.

Hipertensão em Itapira: A faixa etária predominante

Em Itapira, a maioria dos pacientes que buscam acompanhamento médico para hipertensão são pessoas com mais de 50 anos. A população da cidade, assim como a do Brasil, está envelhecendo, o que contribui para o aumento da prevalência da doença.

Dicas para prevenir a hipertensão

Para aqueles que ainda não têm hipertensão, a principal recomendação é não esperar por mal-estar para se cuidar. A hipertensão vai deteriorando a saúde das artérias ao longo do tempo e pode causar complicações graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal, cegueira e doenças da aorta. A Dra. Érica aconselha que se adotem hábitos de vida saudáveis, incluindo:

• Alimentação equilibrada;
• Atividade física regular;
• Sono adequado;
• Manejo do estresse;
• Acompanhamento médico regular.

Esses hábitos são a base para um envelhecimento saudável e com qualidade de vida.

E para quem já sofre com hipertensão?

Lembre-se que a hipertensão arterial é uma doença crônica. Não existe cura mas existe controle e este é o principal objetivo para minimizar os riscos de complicações. A base do tratamento são a alimentação saudável, atividade física regular e o uso de medicação (podendo ser um, dois ou mais antihipertensivos). Tudo deve visar um controle pressóricos adequado.

Dra. Érica Rocha finaliza com uma mensagem de alerta: “Cuide-se! Seu corpo é sua única morada!”

Serviço: