Coluna Social, por Rita Castellani
Dia Internacional do Muay Thai – 6 de Fevereiro
O Muay Thai, conhecido como a “arte das oito armas”, tem suas raízes na Tailândia, com uma história de mais de mil anos. Originou-se como uma técnica de combate militar chamada “muay boran”, desenvolvida para os soldados se defenderem em combate corpo a corpo. Com o tempo, a prática evoluiu para um esporte de combate e passou a ser adotada pelas classes populares como treinamento físico e disciplina. Nos últimos anos, ganhou popularidade internacional, especialmente nas competições de artes marciais mistas (MMA).
O Muay Thai é um esporte de combate que se distingue pelo uso de punhos, cotovelos, joelhos e canelas, o que lhe confere o apelido de “arte das oito armas”. A prática exige muita técnica e resistência física, e os lutadores aprendem a controlar seus golpes de forma precisa. Além de ser um meio de autodefesa, o Muay Thai é conhecido por desenvolver disciplina, força mental e preparação física. Hoje, é praticado tanto como esporte profissional quanto como exercício físico.
A prática do Muay Thai oferece diversos benefícios tanto para mulheres quanto para crianças, sendo uma excelente forma de autodefesa. Para as mulheres, o esporte promove a confiança e a segurança, ao ensinar técnicas de defesa que podem ser fundamentais em situações de risco. Além disso, o Muay Thai fortalece o corpo e a mente, melhorando a resistência física, o condicionamento e a postura. As aulas também proporcionam um ambiente inclusivo e acolhedor, onde é possível desenvolver habilidades de autossuperação e empoderamento. Para as crianças, o Muay Thai auxilia no desenvolvimento de habilidades motoras e coordenação, ao mesmo tempo em que ensina a importância do respeito e do trabalho em equipe.
Outro grande benefício do Muay Thai é o impacto positivo no controle emocional e no desenvolvimento da disciplina. O esporte exige dedicação, foco e consistência, ajudando os praticantes a lidarem com desafios tanto dentro quanto fora dos treinos. Ao enfrentar o cansaço, a dor e a pressão durante os treinos, os praticantes aprendem a controlar suas emoções e a agir de forma racional em situações de stress. Além disso, o Muay Thai ensina a importância do respeito às regras e ao próximo, promovendo valores como humildade, paciência e perseverança, que são essenciais no cotidiano.
Na cidade de Itapira, a academia Sparta Team Muay Thai se tornou uma referência no ensino do esporte, oferecendo uma estrutura profissional que atende a todos os níveis de praticantes, desde iniciantes até atletas de alto desempenho. Com professores altamente dedicados e qualificados, a academia se destaca não apenas pela qualidade do treinamento, mas também por promover seminários técnicos com renomados profissionais do Muay Thai, trazendo um aprimoramento constante aos alunos. Essa combinação de infraestrutura de ponta e ensino especializado tem feito da Sparta Team um local ideal para quem busca se desenvolver na prática do esporte, seja como forma de autodefesa, disciplina ou preparação para competições.
Na foto, os mestres Daryl e Lucas.
Fotos: Instagram (@spartateammuaythai)
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Agro Motta & Dra. Rosangela Trani
Endereço: Av. Siqueira Campos, 120
Malamute-do-alaska é uma raça de cães oriunda do Alasca, nos Estados Unidos. Considerada antiga, tem sua origem imprecisa, embora saiba-se que foram desenvolvidos pelos indígenas do Alasca para o trabalho.
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Samba e Comida de Boteco
Com parceria entre o Rotary Clube de Itapira e o SEPIN- Serviço de Proteção a Infância e Adolescência de Itapira, a AABB foi palco desse grande evento no sábado, dia 08. Coordenado pelo presidente do Rotary Clube de Itapira, Eudelcio Dias e sua esposa Dulcinei, presidente da Casa da Amizade, o Samba e Comida de Boteco foi sucesso. O som comandado por três grupos em horários sequenciais, Paulinho Pimenta, Grupo Status e Bateria Asas Show manteve o alto astral e a pista de dança lotada. A comida servida pelo Buffet Festa Pronta foi variada e farta. Um sábado de diversão e evento que deu certo.
Fica aqui o agradecimento de Daniel Boretti, presidente do SEPIN, ao Rotary e a Casa da Amizade pelo empenho sempre, e a todos que prestigiaram.
Fotos: Talissa Lopes
Fotos: Salete Turcatti
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Ótica Look
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Dermaclin
Endereço: Rua Rui Barbosa 477
Telefone: (19) 99641-3615
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Chá Revelação da Helena
A Helena chegará em breve e para anunciar toda a felicidade que ela já traz, os pais Amanda e Luan fizeram o Chá Revelação com carinho e delicadeza, no salão de festas, na Chácara Barreirinho, em Barão Ataliba Nogueira. Ao avós, bisavós, tios e primos participaram desse momento especial anunciando a vinda da menina. Os parceiros, Apetrechos Locações (@apetrechosarteseeventos), Marcos (churrasqueiro) e Bella Decorações, contribuíram para demonstrar como Helena já é amada.
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Casa de Massas Nossa Senhora Aparecida
Endereço: Rua Duque de Caxias
Telefone: 3863-3306
Temos também deliciosos bolos de chocolate branco e preto, vendemos inteiro ou em fatias.
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Salete
Hoje, 16,os vivas são para a alegre e animada Salete Turcatti, educou centenas de alunos como professora da Escola SESI, hoje curte a vida, feliz, de bem com a vida comemorou o aniversário rodeada per amigas e familiares. Junte nosso abraço.
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Malú
Comemorando na praia com os pais Marô e Xande, com os avós e tios, Malu aniversariou dia 10. Menina alegre, cheia de vida. Malú nosso desejo que sua infância continue linda, com saúde, passeios e estudo. Junte nosso carinho e amor.
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Doce Sal
Endereço: Av. Juritis, 120
Telefone: 93500-7234
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Jéssica
Dia 14 foi Jéssica Carolina Delfino quem soprou velinhas. Apreciadora da natureza, curte trilhas e esportes radicais. Na profissão está em excelente fase como professora. Felicidades Jéssica. Sucesso.
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Anualmente, 14 de fevereiro marca o “Dia Internacional da Doação de Livros”, uma iniciativa que visa enriquecer as bibliotecas, promovendo o acesso à informação e o desenvolvimento educacional.
Em Itapira temos o Clube do Livro ECOS, coordenado por Vitor, Marina e Gabi. Seguem as informações de Vitor sobre esse importante e dedicado grupo, onde o hobby tornou se parte importante da vida. O nome traz a ideia de alcançarmos mais pessoas com o projeto, “Ecos” vem de encontro porque, além de ser poético, ainda encaixaria nesse conceito do clube ter um grande alcance para que quem quisesse participar. Algo sem limites e que pudesse chegar em pessoas que estão perto assim como as que estão longe.
Os encontros do Clube do Livro Ecos geralmente ocorrem todo primeiro domingo do mês, às 15h, com local a ser definido, porque sempre vamos a algum lugar diferente da cidade. Os encontros são abertos para quem quiser participar e as informações de quando e onde os encontros acontecerão são divulgadas em um grupo do WhatsApp do clube e na nossa página do instagram (@clubedolivroecos)
O projeto é gratuito, então é só aparecer para conversar com a gente sobre livros
Temos dois tipos de reuniões que intercalamos: uma TEMÁTICA, onde cada membro leva um livro que leu de acordo com um tema escolhido anteriormente para falar sobre ele para os outros membros, e outra de LEITURA CONJUNTA, onde todos leem o mesmo livro e debatem no encontro sobre ele.
Um mês é reunião temática e outro mês é leitura conjunta
Além disso, temos dois grupos do clube do livro aqui no WhatsApp: um grupo geral, onde qualquer pessoa de qualquer lugar do mundo pode entrar para conversar com os outros membros sobre livros e afins (esse grupo hoje em dia possui 88 membros). E outro apenas para frequentadores ativos das reuniões presenciais, que é para mantermos um diálogo mais organizado sobre as reuniões com esses membros.
“Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento.”
Clarice Lispector
